خط داستانی
این مستند که در طول 16 ماه و در فصول مختلف فیلمبرداری شده است، به جامعه شناگران آب سرد در سد گادینگز، کلدردیل، یورکشایر غربی میپردازد، جایی که بالاترین ساحل بریتانیا واقع شده است. فیلم به مناظر خیرهکننده و جامعه شناگران وحشی میپردازد، در حالی که آنها از قدرتهای ترمیمی آب سرد برای بازگشت به سلامت روان، هویت و محیط طبیعی خود استفاده میکنند.